Suoraan sisältöön
Avaa navigaatio

Ennen vastaanottokäyntiä

Valmistautuminen vastaanottokäynnille

Varmista sujuva asiointi lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotolla valmistautumalla etukäteen.

  • Mikä on tärkein asia, johon apua tarvitset?
  • Kerro vaivaasi liittyvät oireet.
  • Tarkista, mitä lääkkeitä käytät.
  • Jos sinulla on pitkäaikaissairauksia, tee niihin liittyvät omaseurannat ja ota tulokset mukaan vastaanotolle.

Vastaanottokäyntiisi liittyvät tärkeät asiat voit kirjata ylös potilaan muistilistaan. Linkki tulostettavaan potilaan muistilistaan (pdf)

Sairauskohtaiset ohjeet omaseurantaan

Astma / keuhkoahtaumatauti

Ilman kotona tapahtuvaa PEF-seurantaa et voi tietää, onko sairautesi hyvässä hoidossa. Oleellista on, että puhallat mittariin oikein ja teet seurantaa säännöllisesti. Katso videolta vinkkejä hyvään puhallustekniikkaan* (Youtube).

Astman hoidon seurannassa viikon puhallusseuranta ennen vastaanottoa tai puhelinkontaktia riittää, ellei toisin ole sovittu. Käytä normaalia astmalääkitystäsi myös puhallusseurannan aikana.

Diabetes, tyyppi 2

Eteisvärinä tai -lepatus

Muistisairaudet

Sydänsairaudet (sepelvaltimotauti, muu valtimotauti, sairastettu TIA tai aivoinfarkti)

Verenpainetauti

Verenpainetauti: kotimittaus on A ja O

  • Mittaa verenpaine säännöllisesti kotona: pysyt perillä sairautesi tilasta ja siitä onko hoitotasapaino hyvä
  • Verenpaineen seurannassa riittää, kun mittaat verenpaineen säännöllisesti neljän (4) vuorokauden ajan ennen vastaanottoa tai puhelinaikaa
  • Voit täyttää tiedot lomakkeelle, jonka voit tulostaa itse tai hakea terveysasemalta: Verenpaineen kotiseurantalomake
  • Kuinka mittaan verenpaineeni oikein?* (Apteekki.fi)

Verenpaineen hoitosuunnitelma

Voit varata hoitosuunnitelma-ajan terveysasemaltasi. Olet omahoitosi paras asiantuntija – terveydenhuollon ammattilaiset ovat tukenasi.

  • Omahoidon kartoituslomake auttaa sinua vastaanotolle valmistautumisessa. Saat lomakkeen postissa kotiisi kun varaat ajan verenpaineen vuosikontrollikäynnille. Voit tulostaa lomakkeen myös itse: Verenpaineen omahoidon kartoituslomake
  • Kartoituskäynnillä sairaanhoitajan vastaanotolla arvioidaan nykytilasi, omahoidon tuen tarve ja aloitetaan hoitosuunnitelman laatiminen. Saat myös lähetteen verikokeisiin.
  • Hoitosuunnitelma täydentyy puhelinkeskustelussa lääkärin kanssa tai lääkärin vastaanotolla. Sovitte yhdessä hoitosi tavoitteet ja keinot niiden saavuttamiseksi.
  • Kun hoitosuunnitelma on tehty, tiedät mitä teet itse, mitä tukea saat terveydenhuollon ammattilaisilta ja milloin arvioitte tilannettasi uudelleen.

Kohonneen verenpaineen seurantasuunnitelma

Tämä on yleinen kohonneen verenpaineen hoidossa käytettävä suunnitelma. Hoitava lääkärisi voi tarvittaessa ehdottaa myös yksilöllisesti muokattua suunnitelmaa.

Jos verenpaine on tavoitelukemissa:

  • Ota yhteyttä terveydenasemalla vuosittain sovitulla tavalla, esimerkiksi soittoaika tai käynti sairaanhoitajan vastaanotolla.
  • Lääkärin vastaanotto 3 vuoden välein.

Jos verenpaine ei ole tavoitteessa:

  • Ensisijaisesti elämäntapojen tarkistaminen ja tarvittaessa lääkityksen tehostaminen oman hoitosuunnitelman mukaisesti.
  • Uusi verenpaineen mittausjakso (4 vuorokautta) n. 1 kk kuluttua, kun olet tehnyt sovitut muutokset elämäntapoihin tai lääkitystä on muutettu.
  • Ellei verenpaine ole edelleenkään tavoitteessa, varaa soittoaika terveysaseman sairaanhoitajalle.

Tarvittavat laboratoriokokeet:

  • Joka vuosi lääketurvakokeet: natrium, kalium, munuaiskoe.
  • Joka 3. vuosi: sydänfilmi, kolesterolit, paastosokeri, virtsan valkuainen (sekä sokerirasitus/pitkäsokeri, jos sinulla on keskivartalolihavuutta, paino on noussut tai suvussasi on paljon diabetesta).

Jos käytät vain kalsiumin estäjälääkitystä, et välttämättä tarvitse vuosittaista laboratorioseurantaa.

Muuta:

  • Verenpainemittarin kalibrointi (mittarin maahantuojan ohjeiden mukaisesti) tai tuloksen vertaaminen terveysaseman mittarin tulokseen 2 vuoden välein.

Copyright © Jyväskylän kaupunki 2018 | Sivun alkuun | Tietoja sivustosta
Jyväskylän kaupungin pääFacebook-sivu Jyväskylän kaupungin pääTwitter-virta Jyväskylän kaupungin pääYouTube-kanava Jyväskylän kaupungin rss-virrat ja ohje